Сегодня министр здравоохранения Республики Татарстан Адель Вафин приехал на предприятие «Нэфис Косметикс» с публичной лекцией о здоровом образе жизни. Он рассказал руководителям отделов и сотрудникам об основных факторах риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в числе которых одно из первых мест занимает недостаток овощей и фруктов в ежедневном рационе жителей республики.

В рамках визита на предприятие делегации минздрава всем желающим измерили уровень артериального давления. У 55% из тех, кто решился пройти эту процедуру, давление было существенно выше нормы, и это еще один из главных факторов риска возникновения болезней сердца. Каждый получил рекомендации врачей и информационные брошюры.

Вафин сделал акцент на новой стратегии профилактики, сформированной минздравом РТ, в основе которой лежит массовая пропаганда здорового образа жизни. Эту стратегию сформировали, используя опыт зарубежных стран. В качестве примера министр привел историю США, где удалось вдвое сократить смертность от ишемической болезни сердца, благодаря массовой пропаганде среди населения принципов рационального питания и снижения уровня холестерина, а также контроля уровня артериального давления.

Министр выразил уверенность, что для проведения эффективной работы по снижению смертности в Татарстане важно сконцентрировать усилия на профилактике гипертонической болезни и атеросклероза. Именно этими заболеваниями в республике страдают 350 тысяч человек.

Глава республиканского минздрава посоветовал сотрудникам «Нэфис Косметикс» ежедневно перед сном проходить не менее 5 километров (или 40 минут) быстрым шагом, завести блокнот для учета утренних и вечерних показаний уровня артериального давления и рекомендовал не игнорировать предписания врачей – если диагноз поставлен, регулярно принимать назначенные препараты снижающие уровень давления и холестерина.

Также, по словам Вафина, в рационе каждый день должны присутствовать овощи и фрукты (не считая картофеля и лука) не менее 600 граммов в день.

Подобная лекция на предприятии «Нэфис Косметикс» не первая в этом году. Ранее с докладом о необходимости соблюдения правил дорожного движения выступал глава Госавтоинспекции РТ Рифкат Минниханов.