Жителям России не стоит начинать с Нового года «новую жизнь», потому что они будут проводить время под страхом не исполнить взятые на себя обязательства. Об этом заявила психоаналитик, член российского общества гештальт-терапевтов, преподаватель Московского института психоанализа Ирина Смолярчук.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«Начать „новую жизнь“ — значит, поставить себя в жесткие рамки, а это — график, обязательства и страх их не исполнить. Подобная логика лишает нас счастья праздника и беспечности», — цитирует Смолярчук агентство городских новостей «Москва».

По ее словам, все желания, загаданные в новогоднюю ночь, могут осуществиться с легкостью в любое время, а если этого не происходит, значит, они еще «не оплачены». Психоаналитик порекомендовала в праздники отметить свои успехи и обозначить будущие цели.

«Благодарите и цените себя за успехи и удачи уходящего года и намечайте цели. Но помните, чтобы не испугаться целей на весь огромный год, разбейте их на малые задачки и ставьте зарубки. Учитесь ценить и радоваться малому. Из мелких задачек при помощи близких сложится грандиозное большое достижение», — добавила Смолярчук.