Повысить физическую активность очень сложно, особенно при отсутствии времени на то, чтобы посещать тренажерный зал. В качестве правильного выхода из сложившейся ситуации станет подходящий домашний тренажер. При его правильном подборе, можно поддержать физическую форму и справиться с дополнительным весом.
Приобрести тренажер для дома предлагает спортивный магазин https://sportindoor.ru. Здесь представлен широкий ассортимент качественного инвентаря. Присутствуют удобные варианты оплаты и доставки. Продукцию ООО ТПК "Меркурий" (ОГРН: 1187746689822;ИНН: 9709034398). Адрес: 109147, г. Москва, ул. Воронцовская, дом 35Б, корпус. 2, комната 41.
Тонкости выбора тренажера
С самого начала нужно помнить о том, что такой снаряд для бытового использования должен отличаться надежностью и качеством, простотой использования и небольшими размерами. Лучше всего отдать предпочтение универсальному варианту, что позволит тренироваться всем членам семьи.
Перед выбором такого снаряда нужно решить, что конкретно нужно получить от тренировок. На рынке сегодня представлены силовые и кардиотренажеры. Последние обычно применяются для повышения тонуса и устранения лишних килограммов. Далее рассмотрим популярные виды кардиотренажеров.
Велотренажеры. Поездки на велосипеде благоприятно влияют на дыхание и сердечную мышцу, повышают выносливость. Тренажер имитирует поездку на велосипеде, приводя в действие мышцы ног. Достаточно удобный для домашнего применения, занимает немного места.
Беговые дорожки. Такие тренажеры являются достаточно простыми и эффективными. При помощи бега тренируется сердечная мышца, эффективно сжигаются дополнительные калории и не нуждаются в определенных умениях. Существуют механические и электрические варианты дорожек. Первые работают от усилия пользователя, а электрические – от электромотора.
Степперы. Такой вариант имитирует подъем по лестнице. Развивается выносливость и укрепляются мышцы. В некоторых степперах оборудуются удобные рычаги для рук, обеспечивающие развитие верхней части. Главное достоинство заключается в размерах и возможности менять нагрузку. Отличаются подходящими размерами и функциональностью.
