Общение с психологом обладает большим количеством плюсов, даже когда в жизни нет серьезных проблем. Его сравнивают с фитнесом для ума — эмоциональное благополучие можно наработать регулярными сеансами.
Современная психотерапия предполагает наличие диалога между клиентом и специалистом. Помимо того, что психолог слушает, он также задает наводящие вопросы, которые обычный человек себе не задаст. Сегодня главная задача специалиста включает помощь в переосмыслении ситуации в новом ключе, наиболее экологичном и полезном для клиента. Также психолог научит новым эффективным методам стрессоустойчивости и реагирования в нестандартных ситуациях.
3 неочевидных плюса работы с психологом
Во-первых, регулярные занятия с психологом позволят достигнуть целей, которые до этого казались невыполнимыми. Желания — нормальный этап роста человека как личности. С поддержкой специалиста можно более эффективно обходить препятствия и научиться видеть те проблемы, которые мы иногда создаем сами. Психолог-онлайн поможет осознать свой реальный потенциал и начать его воплощение.
Во-вторых, общение с психологом научит помогать другим людям. В ходе сеансов клиент учится другой манере общения: обсуждение проблем с коллегами, родственниками и друзьями выйдет на новый уровень. Получится более открыто делиться своими идеями, не стесняться эмоций. Общение станет эффективным, приносящим пользу и удовольствие.
В-третьих, улучшится психоэмоциональное самочувствие. Невыраженные эмоции сдерживаемые реакции нередко становятся причиной возникновения физических заболеваний. Постоянные стрессы влияют на самочувствие, сопротивляемость болезням, усиливают хронические недуги. Ожирение, нарушение давления, плохое состояние кожи могут быть вызваны плохим психологическим состоянием. С помощью психотерапии человек может стать более осознанным, начнет относиться к себе бережно и с пониманием, состраданием. Постоянные сеансы помогут улавливать связь между состоянием тела и разума, научат воздействовать на свои состояния.
Чтобы ощутить эффект от психотерапии, необходимо записаться на первый сеанс со специалистом сервиса Zigmund.Online. Для начала увлекательного путешествия в мир своих чувств и переживаний вместе с опытным психологом потребуется заполнить детальную анкету и выбрать из предложенных вариантов подходящий.
