Многие мужчины не следят за своими ногами, а зря! По статистике, большинство женщин приходит в ужас от внешнего вида неухоженных мужских ног. Но помимо внешней составляющей, отсутствие элементарного ухода за ногами может привести к осложнениям, вроде грибка или вросших ногтей, а также к неприятному запаху.  Если вы подхватили гребок, то вам помогут здесь.

Поэтому, если мужчина не хочет, чтобы когда он приходил домой, его обувь выставляли на балкон «проветриться», стоит придерживаться простых правил по уходу за ними, описанных в этой статье.  Начать стоит, пожалуй, с наиболее часто встречающейся проблемы — запах. Происходит это из-за того, что в течение дня сильно потеют. Интенсивность выделения пота зависит от многих факторов, таких как качество обуви и температура, но стоит знать что количество пота, выделяемого ногами, может доходить до пол литра в день. Он копится в носках, а также обуви, создавая отличные условия для появления бактерий. Для того, чтобы разрешить эту неприятную ситуацию, следует помыть ноги с использованием отшелушивающего средства, а также обработать обувь особым дезодорантом. Ногти необходимо регулярно стричь, не дожидаясь пока они врастут.  Обувь тоже оказывает серьезное влияние на состояние ног. Она должна быть в первую очередь эргономичной, подходить по размеру и изготовлена из подходящих материалов. Ступня должна свободно располагаться внутри неё, но при этом должна быть зафиксирована.  Следует периодически отпаривать ноги в горячей воде. Это помогает избавиться от уплотнений на коже. Замечательным завершением отпаривания будет обрабатывание пемзой грубых участков стопы и пятки. Бывали случаи, когда уплотнения разрастались настолько, что человек носил обувь не своего размера.  Ногти желтого цвета говорят о наличии грибка. Это очень распространенное заболевание, которое легко подхватить, но гораздо сложнее вылечить. Можно воспользоваться спреями и мазями, но если это не поможет — необходимо как можно скорее обратится к врачу. Ничто так не уродует внешний вид ног, как запущенный грибок. Помимо избавления от неприятной болезни, вы получите моральное удовлетворение, от сознания того факта, что вы никого этим грибком не заразите.  Следуя этим рекомендациям, можно добиться того, что ваши ноги будут выглядеть здоровыми и аккуратными, не вызывающими у противоположного пола ничего, кроме восторга.