За новогодние праздники большинство из нас поправляются на пару-тройку килограммов. Это закономерно: мы мало времени проводим на улице и много за столом. И даже те, кто обычно следит за питанием, особо не ограничивают себя во время застолья. Но расстраиваться не стоит, как и не стоит садиться на жесткую диету или хвататься за штангу в отчаянных попытках согнать лишний вес. Как привести тело в порядок и вернуть былые формы — подробности в нашем материале.
«МИЛТРОНИК» — ЭТО «МЕРСЕДЕС» В ПЛАНЕ КОМФОРТА, «ТОЙОТА» В ПЛАНЕ НАДЕЖНОСТИ, А ДИЗАЙН ОТ «ПОРШЕ»
Первое, что советуют мудрые специалисты по окончании продолжительных праздников, — не переходить на жесткую диету, поскольку организм уже и так побывал в состоянии стресса, когда во время праздников желудок до отказа набивался жирной и сладкой пищей. Если его резко перевести на голодный паек, то для него это станет еще одним шоком. Чтобы избежать подобных проблем, рекомендуется плавно снижать количество съедаемой пищи и начать правильно заниматься фитнесом. Что значит правильно? Это значит составить тренировочный план и сделать акцент на кардио или высокоинтенсивной нагрузке.
Если вы не хотите заморачиваться с составлением плана, подсчетом калорий и нагрузок, стоит воспользоваться передовыми технологиями от ведущих немецких инженеров — тренажерами Miltronic. Они установлены в одноименном фитнес-клубе на улице Пушкина. Их особенность в том, что они полностью автоматизированы и вам не надо думать о хронологии занятий и нагрузках. А персональный тренер, услуги которого уже включены в абонемент на весь его срок, возьмет на себя всю работу по составлению тренировочного плана, корректировке нагрузок, своевременных изменениях в тренировках и будет вести вас к результату.
«Более того, клиент знает, что у нас гарантированно получит результат и не потратит свое время и деньги зря, 100-процентная гарантия результата от тренировок закреплена юридически. Если после двух месяцев тренировок результат не будет достигнут, клуб полностью возвращает деньги за абонемент, — отметил управляющий фитнес-клуба «Милтроник» Ринат Хуснутдинов. — Также нас выбирают, потому что с клиентом всегда работает персональный тренер. Это значит, что заниматься фитнесом можно не только перед работой или после, но и даже в обеденный перерыв. Несмотря на то что совокупная аудитория „Милтроника“ давно перешагнула за отметку в тысячу клиентов, у нас никогда не бывает очередей».
Сегодня в «Милтронике» можно встретить не только известных телеведущих или бизнесменов Татарстана, сюда с недавних пор ходит один из самых прославленных шоуменов республики Айдар Садыков.
Очень популярен инновационный фитнес-клуб и среди госслужащих. И это неудивительно: все-таки главная ценность для занятых людей — время. А в «Милтронике» ваша тренировка всегда длится не более 35 минут!
«Индустрия фитнеса в России немного отстает от Европы, поэтому появление „Милтроника“ произошло раньше своего времени, этот формат в Германии №1 и насчитывает уже более 1500 клубов, — продолжил Хуснутдинов. — Сейчас многие из наших клиентов — это люди, кто уже попробовал „железо“, йогу, танцы, пилатес, кроссфит, воркаут и EMS-тренировки. У них уже есть опыт, и они становятся более избирательными, понимают, что все-таки нужно от фитнеса, поэтому в итоге приходят к нам! Их привлекает удобство, комфорт, автоматизация, безопасность и экономия времени. «Милтроник» — это „Мерседес“ в плане комфорта и удобства, „Тойота“ — в плане надежности, а дизайн от „Порше“».
«СКИДКА 5 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ КАЖДОМУ, КТО ИЗЪЯВИТ ЖЕЛАНИЕ…»
Тренажеры «Милтроник» так же, как и сам клуб, привлекают и своим дизайном, который разрабатывала компания с мировым именем — Porsche Design. Но главная магия кроется внутри: они работают от электричества (не путать с EMS-оборудованием), что существенно повышает уровень их безопасности. Вы точно не потянете мышцы от резкой нагрузки, поскольку она дается плавно и дозировано. На дисплее вы можете видеть вашу амплитуду и правильную скорость выполнения и подстраиваться под нее. Использование кардиопередатчика обеспечивает безопасность вашего сердца и оптимальные нагрузки. При превышении заданного пульса тренажер автоматически снизит нагрузку, при уменьшении ниже допустимого — автоматически добавит. Таким образом, вам не грозит перетренированность и недотренированность, а каждая тренировка становится максимально эффективной.
«Милтроник» идеально подходит работающим, семейным людям, для которых немаловажно быть здоровым и получать удовольствие от жизни, не тратя много времени на фитнес. Здесь вам не придется думать о том, как тренироваться, куда записать результат и сколько времени займет тренировка, все делает закрепленный тренер и умные тренажеры. «Милтроник» легко интегрируется в вашу жизнь и дает гарантированный результат. Именно за эту философию «Милтроник» любят во всем мире — сеть насчитывает уже 2,5 тысячи клубов по всему миру.
«Сейчас отличное время, чтобы стать частью большой семьи «Милтроник». В первые три дня после пробной тренировки каждый новый клиент получит фиксированную скидку* в размере 5 тысяч рублей на любой абонемент. Соответственно, год фитнеса у нас будет стоить 19,9 тысячи рублей, а полгода — 14,9 тысячи рублей», — резюмировал управляющий фитнес-клуба «Милтроник».
*Подробности об условиях предоставления скидки по тел.: +7 (843) 212–15–07
Фитнес-клуб Miltronic
Адрес в г. Казани: ул. Пушкина, 46
Сайт: miltronic-club.com
«Инстаграм»: instagram.com/miltronickazan/
Фотографии предоставлены фитнес-клубом Miltronic На правах рекламы
Внимание!
Комментирование временно доступно только для зарегистрированных пользователей.
Подробнее
Комментарии 34
Редакция оставляет за собой право отказать в публикации вашего комментария.
Правила модерирования.