Профессор кафедры генетики Института фундаментальной медицины и биологии КФУ Альберт Ризванов, под руководством которого в вузе проводятся исследования по вакцине от COVID-19, рассказал об эффективных мерах профилактики в новогодние праздники.

Фото: «БИЗНЕС Online»

«Новогодние каникулы могут спровоцировать нарастание эпидемии. Поэтому я рекомендовал бы всем проводить праздники дома, в кругу семьи. Не стоит ходить в гости, лучше общаться с родными и знакомыми по видеосвязи. Сейчас самое подходящее время для прогулок на лыжах, катания на коньках, санках. Главное — избегать массового скопления людей», — приводит слова эксперта пресс-служба КФУ.

Ризванов напомнил, что основными мерами профилактики коронавируса наряду с социальным дистанцированием являются ношение масок и личная гигиена.

«Чтобы поддержать иммунитет в период распространения вирусных инфекций, важно правильно питаться, не злоупотреблять алкоголем, а также принимать витамины С и D. Кроме того, эффективным средством профилактики вирусных заболеваний является использование интерферонов, особенно в виде капель для носа (в них концентрация действующего вещества выше), а не спреев», — рассказал профессор.

«Мы еще долго будем на самоизоляции, пик заболеваемости еще не пройден. Стресс, связанный с пандемией и карантином, ограниченность плановой медицинской помощи, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, приносят не меньше вреда, чем сам вирус. Я советую всем постараться минимизировать стрессовые ситуации, поскольку стресс снижает устойчивость организма», — заключил Ризванов.